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“光盘行动”“小份菜品”成为引导节俭用餐的新潮流。但如何在节俭基础上,贵州国庆更健康、贵州国庆科学地保证“营养摄入”?如何重新审视饮食结构,重视营养均衡,讲究餐饮品质?8月21日,三湘都市报记者采访了国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐细良等多位营养学专家。现状慢性疾病几乎跟饮食有关,湖南人偏辣喜油要不得良好的用餐习惯不仅能够制止餐饮浪费,更有利于健康的体魄的日本性色 性色大片形成。根据2019年《柳叶刀》全球流行病学调查,中国每年至少有400万人死于饮食不当。几乎所有的慢性疾病都与饮食密切相关,不良饮食是导致慢性疾病死亡的最大可控风险因素。近几十年来,中国人的餐桌发生了巨大改变,但不同地区的饮食偏好相对比较稳定。湖南人的饮食习惯向来偏辣喜油,而较辣的食品往往盐分也比较重,像腊鱼腊肉等含盐量极高的腌制品便是湖南人餐桌上常见的菜品。再加之湖南人好客爽快,喜欢外出聚会吃饭,在外就餐时,高油、高盐、高辣、嗜肉的现象司空见惯,不仅常常造成食物的浪费,还容易给身体增加负担。“重油重盐重口味的饮食习惯所带来的健康不良后果,最直接的就是超重、肥胖,长期易发展为糖尿病、冠心病、高血压等慢性疾病,还会加大心梗、中风的发病率,除此之外,高血脂、脂肪肝等都是易发的疾病。”8月20日。

内部有上下两座阿尔卑斯小镇以雪国缆车和滑索相连,乡村消费是国内娱雪滑道最多、乡村消费滑雪体验最丰富、最多样的室内冰雪世界。在1200平方米的冰湖上,游客还可亲自体验滑冰、冰上碰碰车等项目。此外,这里还有雪地转转、雪地摩托、雪国缆车、高空滑索等观景和娱雪项目,适合全家人游玩。滑雪区则拥有一条面积达8000平方米的初中级滑雪道,可同时满足单双板滑雪爱好者、初学者及专业选手竞技需求。欢乐雪域的上方“屋顶”,就是欢乐水寨。欢乐水寨突破性地利用欢乐雪域顶部、地面、崖壁及深坑底部,打造出一个立体化的嬉水王国,形成雪与水的垂直主题叠加。这样既能让嬉水的游客尽情领略矿坑的自然风光,又为雪乐园独特的室内保温环境提供了天然的隔热屏障,这种绿色设计理念也有助于节约雪乐园高额的运营及维护成本。据介绍,欢乐水寨面积达8万平方米,分为合家欢区、巨浪湾区和尖叫谷区(暂未开放)三大主题区域,集合了20余项精品娱水设备,适合亲子、情侣、学生等全客群游客体验。暑期还将有高品质的电音秀,为游客带来视觉、听觉均耳目一新的水上盛宴。不久的未来,湘江欢乐城的另一个核心项目,欢乐海洋也将亮相。昔日老工业基地蝶变为文旅新地标湘江欢乐城所在地,曾经是一个因采石而留下的深达百米、面积近18万平方的巨型矿坑。风流和会所体验按摩该项目是长沙市委市政府和湖南湘江新区推动片区城市功能完善、旅游城市品质提升和产业升级的重要举措,旅游由湖南湘江集团投资建设运营,完全按照生态、绿色的建筑标准来设计和建设。从昔日的废弃百米深坑,到今天的欢乐奇迹,作为“世界唯一悬浮于百米深坑之上娱雪嬉水一体的主题乐园”,湘江欢乐城是长沙老工业基地向绿色新城转化的代表作,也被视为国内生态修复的典型。为实现老工业基地“华丽转身”,响应国家建设两型社会号召,早在2008年,湖南湘江新区管委会(包括新区前身先导区)大刀阔斧改革,坚持走“退二进三”的绿色之路。2014年,长王老吉91高级私人会所沙市委、市政府确定大王山片区的整体规划定位为具有国际水平的旅游度假区、山水洲融合的绿色新城。“两型社会”的理念贯穿于大王山旅游度假区的整个建设过程。比如项目是利用本身独特的地形高差条件,在原坑内修建滑雪场,大大节约建设坡度结构的相关费用;设计团队充分考虑项目底部及南侧留出集中绿地和水体景观,达到生态修复和水土保持的目的,形成和谐整体氛围;由于工艺要求欢乐雪域需要常年供冷,而欢乐水寨有全年热水需求,项目通过回收制冷机组冷凝热,用于加热欢乐水寨游乐用水,极大的降低了欢乐水寨热水负荷,同时提高制冷机组效率。

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减少冷却水消耗,带火降低区域热岛强度。使项目热量基本达到平衡,带火节约运行成本。经过十余年几代人的整体建设,这里从高投入、高能耗、高污染、低效益,摇身变成了节能、环保、生态、绿色,从重工业聚集区变成现代服务业的新高地,现在,这里从一座百米深的废弃矿坑蜕变成了一座充满“欢声笑语”冰雪王国,原来那个满目疮痍的坪塘老工业基地,变得天更蓝、水更绿,一批批高质量保障性住房拔地而起,一个个标杆性文旅项目已基本成型,一座山、水、州、城融合发展的绿色新城傲然矗立。新闻多一点湖南湘江新区崛起文旅巨擘目前,湘江欢乐城与贵州天眼、上海世茂深坑酒店一同被称作中国三大深坑奇迹。近年来,湖南湘江新区重点突出“2+3”产业链发展,在建设文化旅游产业链上不断发力,形成“一廊三区多点”(一廊:湘江西岸都市主题休闲长廊;三区:大王山、“五湖”产景城融合发展区、岳麓山湖湘文化休闲区)的空间布局,打造产景城融合发展示范区,唱响湘江新区“千年文脉、湘悦新区”的文旅品牌。据介绍,湘江欢乐城作为湖南湘江新区文旅产业链上的“明珠”,将有望提升长沙乃至湖南的影响力,或将改变整个中南地区的旅游文化格局。据了解,大王山旅游度假区内已有欢乐雪域、欢乐水寨、欢乐天街奥特莱斯、桐溪湖、巴溪洲水上乐园、华谊兄弟电影小镇(长沙)等项目。拥有曾国藩墓园、假期坪塘老码头等历史文化资源,假期恒大文化旅游城、欢乐海洋等项目正加紧建设。交通方面,地铁3号线直达片区核心,长株潭城际轨道连接湘潭、株洲等经济重镇,通航产业园即将启动建设,“四纵四横”的交通路网基本完成建设。大王山旅游度假区具备发展大交通、大旅游的基础条件,已初步形成一山(大王山)、三水(湘江、观音湖、桐溪湖)、一洲(巴溪洲)的景观格局,最终将打造成为一座集文旅、智慧、通航于一体的山水智城。湘江欢乐城项目作为其中“最特别的存在”,不仅是长沙旅游的“新名片”,也将借着欢乐雪域和欢乐水寨的建成开园成为新晋“网红”打卡地。湘江欢乐城游玩攻略欢乐雪域冰雪运动:专业初级滑雪道,玩转竞速驰骋初级滑雪道需要玩家有一定的滑雪基础才能尝试,配备专业滑雪教练进行基础的培训,培训完毕即可化身冰雪健将,勇敢挑战自我。冰上活动区有一片美丽的冰湖,共1200平方米,既可为爱好者提供学习和娱乐的场地,还可以进行不同主题的冰上表演。在这里既可以换上冰刀鞋,在冰上旋转跳跃,又可以体验冰上碰碰车的激情碰撞;小朋友们还可以骑上冰上自行车,放飞童心,徜徉冰雪,纵情欢笑。冰雪娱乐:百变欢乐玩法,畅享飞扬乐趣欢乐雪域中设有13条娱雪滑道。包括直线型冰滑道6条,市场曲线型雪滑道3条,市场波浪型雪滑道2条,S型雪1条,悠波球道1条。即使没有掌握专业的滑雪技能,也可以通过乘坐雪圈、雪车等设备体验不同滑道带来的愉快体验,尽情娱雪,满足不同层级滑雪者的需求。在冬季游戏区,游客可以佩戴头盔、携激光枪在迷宫区来一场冰雪迷宫CS,同时为增加迷宫的趣味性。园内不定期举办丰富的主题活动,带给游客丰富多彩的娱雪体验,增加更多的玩雪乐趣。另外还有爱斯基摩屋、环形滑道、高山步行道、雪人区、冰雪淘气堡、冰雪欢乐广场等待我们亲身探索,发现梦幻雪国的独特魅力。冰雪演艺:风情欧洲小镇,原创演艺活动两个阿尔卑斯小镇分别位于雪域的上村区和下村区,建筑风格是真实的阿尔卑斯山木屋外观。村落构建紧凑、气氛宜人,观景台、雪峰教堂与钟楼、咖啡馆、巧克力商店、风情餐厅、爱斯基摩屋等极具特色的建筑群,让我们仿佛置身欧洲小镇。园区内常年有着原创的主题演艺活动,包含特技滑雪表演,雪族精灵互动,冰雪萌宠卡通形象快闪表演,冰上电音节……此外,不同节点,还有着不同的主题活动和氛围包装,力争让游客每次到来都有新体验。欢乐水寨(水公园游玩容易晒伤,请下水前做好防晒措施)推荐线路:开园表演→合家欢区→巨浪湾区→尖叫谷区(设备调试。

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暂未开放)合家欢区合家欢区包含水上幼儿园、贵州国庆水上攀岩、贵州国庆精灵小喇叭、天使组合滑道、宝贝水城、魔幻水寨等十几个凉爽嬉水的项目,趣味性和安全性超强,非常适合家长带着小朋友一起游玩。巨浪湾区巨浪湾区的海浪谷里,多种造浪机全天候造浪。围绕着海浪谷,有章鱼竞赛滑道(共有6条滑道,可容纳6人同时滑下)、滑板冲浪、水上过山车、极速大回环等,让人切身感受冲浪的刺激,沉浸在极限激爽的欢乐气氛里。海浪谷上的魔幻舞台则每天都上演着风格不同的精彩节目,从电音节到桑巴热舞,将让游客一饱眼福。尖叫谷区(暂未开放)尖叫谷区更适合追求刺激项目、热爱挑战自我的游客。包括黄金蟒滑道(依托深坑岩壁而建,长400米,自然落差高达40米,约等于13层楼高;包含8个360°的弯折,外观看上去就像一条巨蟒)、超级大喇叭、冲天大滑板(最高处可以达到与地面呈90°)、巨兽碗等,项目可让人体验惊险刺激。在区域内悬于深坑上空的“悬崖餐厅”,更是全园区观景视野最佳位置。尖叫谷区由于工程原因暂未开放。记者陈月红图记者王珏版权声明:本文为《三湘都市报》(微信号:sxdsb96258)原创,未经授权谢绝转载。连日来洞庭湖水位不断上涨湖区三市先后启动防汛二级应急响应益阳市南县南汉垸武圣宫于7月7日17时30分达到保证水位。按照《益阳市防汛应急预案》规定的启动条件,乡村消费益阳市即时启动防汛二级应急响应。7月8日,乡村消费常德市气象部门预报该市大部分地区将出现强降水过程,且相应地区主要河流控制站在警戒水位以上。常德市防指决定,自7月8日20时,将防汛三应急响应提升至二级。岳阳市防指根据当前水情,于7月11日17时将防汛三级应急响应提升至二级应急响应,重点地区为相关湖区县市区。7月12日凌晨3时,洞庭湖控制站城陵矶水位达到34.56米,超过保证水位0.01米,且仍处缓慢上涨状态。目前,环洞庭湖区共有24站超过警戒水位,其中5站(沅江、南咀、小河嘴、蒿子港、城陵矶)在保证水位以上。2002年洞庭湖发生特大秋汛,城陵矶站8月24日23时水位达到34.91米(超保证水位0.36米),为2000年以来截至目前“第一高水位”。2017年7月4日19时,城陵矶站出现洪峰水位34.63米(超保证水位0.08米),为2000年以来“第二高水位”。来源:新湖南客户端版权声明:本文为《三湘都市报》(微信号:sxdsb96258)原创,未经授权谢绝转载。7月11日-13日,湖南省2020普通高中学业水平考试合格性考试(下称“学考”)开考。此次学考具有特殊的意义,因为它是湖南实施高考综合改革后的“新学考”,参考的高二年级考生作为我省首届“新高考”考生。

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他们将率先进入湖南“新高考时代”。学考延期2个月,旅游组考工作按高考标准执行7月11日,旅游学考正式开考,考试持续到7月13日下午,包括政治、化学、语文、历史、生物、数学、地理、物理、外语9门科目。根据安排,实施新高考后,学考的全省统考时间从原来的6月改定为五月中旬,一般安排在“五一”假期后的第二个星期五、星期六和星期日。受疫情影响,今年的学考延期了近2个月。由于仍处于疫情防控期,记者从部分考点获悉,学考的组考工作和疫情防控工作都按高考标准执行。在长沙市麓山滨江实验学校考点,共设有70个常规考场,该校对每个考场进行了多轮次消毒。学考开考前,考点还开展了组考演练,力求各个环节万无一失。7月11日,2092名考生有序进入该考点参考。“全新的学考模式又遇上疫情,我们希望通过细致的考工作打造平安温馨考点。”该校校长夏延刚表示,考点学考领导小组对疫情防控、安全保卫、医疗预备、考点布置、视频监控、电力保障、考试广播信号、挂钟校准、日光灯亮度监测等工作环节和场地,都反复进行了验收,这些工作实现健康学考、温馨学考、平稳学考、诚信学考提供了强有力的保障。为了让考生顺利参考。

各高中学校也开展了暖心的送考工作。在长沙市周南梅溪湖中学,带火考生按班级有序乘坐大巴车前往考点。“天气忽晴忽雨、带火考试延期、考试也有变化,为了缓解考生情绪,老师们全程护考。”该校校长叶双秋说,高二年级全体老师担任考生的“护考使者”,将考生送进考点,并一直守候在考场外,为考生加油鼓劲。新学考告别“分数制”,各科成绩终身有效Q作为全新的“学考”到底和以往有哪些不同?12日,三湘都市报记者邀请长沙市教育考试院相关负责人进行了解读。根据《湖南省高考综合改革实施方案》,从2020年起(2018级高中学生),湖南省普通高中学业水平考试分为合格性考试和选择性考试。7月11-13日进行的是合格性考试,考试成绩将成为普通高中学生毕业的主要依据。而明年6月举行的高考,是选择性考试,成绩将成为普通高校招生录取的依据之一。与往年相比,学考也就是合格性考试的考试时间有调整:语文、数学、英语由每科目120分钟缩短为每科90分钟;思想政治、化学、历史、生物、地理、物理由每科90分钟缩短为每科60分钟。上述考试科目的卷面总分均为100分。不过,与往年学业水平考试成绩是具体分数不同,合格性考试成绩以“合格、不合格”呈现。每次考试的成绩合格标准。也是很人性化了。”记者了解到此次红灯改为“心形”的红绿灯一共六处均在五一商圈周边黄兴路步行街口往北至五一广场、假期西至湘江路口的信号灯为什么会想到把红灯改成爱心形状?记者从长沙交警获悉这其实是一个爱的回应表白长沙市民“长沙的七夕节,假期连红灯都是爱你的形状”民警介绍七夕“爱心红绿灯”的创意在弘扬中华优秀传统文化的同时也是交通安全宣传方式的一种创新长沙公安交警利用节日的时间节点,选择人流量集中的区域,以市民喜闻乐见的方式,推出“等一个红灯,都是爱你的形状”的文明交通的热点话题,提醒广大交通参与者“爱TA就得耐心等TA”,强化交通中的信号灯意识和斑马线让行意识,呼吁关爱他人交通安全,带着安全与爱回家。让“虐狗”来得更猛烈点今天,农历七月七日七夕情人节微信红包也出来“虐狗”了0点的钟声刚响起微信官方就通知——今天红包上限提高了同款歌曲来一个~~官方微信号提醒不够官方微博也要踩点广而告之微信每年5月20日的固定套路操作居然也发生在七夕情人节小编亲测是真的只是没有对象发过来网友也有疑问为什么今天又玩有人紧张了有人“虐狗”了!!如果520红包配上以下“土味情话”效果可能更佳来来来拿出小本本记一记↓↓不要抱怨。

抱我。不要抱怨,市场抱我。最近有谣言说我喜欢你,市场我要澄清一下,那不是谣言。最近有谣言说我喜欢你,我要澄清一下,那不是谣言。你知道我的缺点是什么吗?是缺点你。你知道我的缺点是什么吗?是缺点你。“你最近是不是又胖了?”“没有啊,为什么这么说?”“那为什么,在我的心里的分量越来越重了?”“你最近是不是又胖了?”“没有啊,为什么这么说?”“那为什么,在我的心里的分量越来越重了?”“猜猜我的心在哪里?”“左边。”“错了,在你那边”“你累不累啊?”“不累。”“可是你在我脑海里都跑了一天了”“你为什么要害我?”“害你什么?”“害我这么喜欢你!”“你近视吗?”“不近视啊”“那你为什么看不出我喜欢你”“现在几点了?”“12点。”“不,是我们幸福的起点”“猜猜我的心在哪里?”“左边。”“错了,在你那边”“你累不累啊?”“不累。”“可是你在我脑海里都跑了一天了”“你为什么要害我?”“害你什么?”“害我这么喜欢你!”“你近视吗?”“不近视啊”“那你为什么看不出我喜欢你”“现在几点了?”“12点。”“不,是我们幸福的起点”你将怎么度过这个大街上满是“情人”的七夕节?不想上街被虐的小编在留言区等你~~~记者虢灿视频剪辑刘品贝综合金鹰955、政法频道等永州新闻网8月26日消息。记者从永州市公安局获悉,贵州国庆对近日网民关注的“男学生踹伤猥亵男”案,贵州国庆该局高度重视,已责令冷水滩分局撤销案件,立即解除对胡某某的刑事拘留,提级由市公安局重新调查。对雷某某猥亵他人的违法行为,冷水滩分局依据《中华人民共和国治安管理处罚法》处行政拘留15日。永州市公安局表示,将坚持严格规范公正文明执法,回应网民对该案的关切。事件回顾6月1日18时36分,在湖南冷水滩区某商场内,雷某某(男,1966年2月4日出生)用手臂故意碰撞艾某某(女,2002年9月17日出生)胸部,艾某某的同行男友胡某某因此与雷某某发生争执。艾某某当场报了警,双方在保安带领下前往监控室。查看监控过程中,雷某某借机跑出监控室。胡某某追至商场外停车场,两次脚踢雷某某,但未踢中,第三次脚踢雷某某致其倒地受伤。面对民警,雷某某承认猥亵,当晚双方达成调解协议各自回家。3天后,6月4日,当地警方打电话给胡同学,雷某某称自己摔倒后住院了。根据胡同学父亲提供的文字显示,听说雷某某要做手术,胡同学的父母缴纳了一万的手术费。7月14日,胡某某在家人的陪同下和雷某某一起到派出所再次接受调解。

“雷某要求赔偿20万元”。双方未达成一致。警方表示,乡村消费雷某某构成轻伤一级,乡村消费与胡某踢倒有直接联系。由于此前胡某某参加高考警方没有采取措施。直到8月21日,胡某某因涉嫌故意伤害被警方刑拘。综合人民日报微博、永州新闻网、湖南日报等未来普通门诊费用也可以报销了今天,国家医保局发布了《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见(征求意见稿)》。其中明确,要针对包括在职职工和退休人员在内的全体职工医保参保人员,建立完善普通门诊医疗费用共济保障机制,支付比例为50%起步,并适当向退休人员倾斜。这意味,门诊小病、常见病也将纳入医保统筹基金支付范围。截图来自国家医疗保障局官网。职工医保门诊费用拟纳入报销报销比例50%起步自职工医保制度改革以来,我国基本医保制度都是以保住院为重心,为住院提供相对较高的待遇保障。2019年职工医保的住院政策范围内医疗费用报销比例达到80%以上。但也要看到,门诊保障比较薄弱,相对而言是短板。一方面,职工医保实行统账结合,除了有限数量、费用较高的门诊慢特病纳入统筹基金支付范围、享受较高的待遇保障之外,其他大部分门诊费用主要通过个人账户来支付。另一方面,个人账户没有互助共济功能。无法在人群之间分散费用风险,旅游从而导致门诊费用负担畸轻畸重。大部分健康人群个人账户大量结余,旅游而少部分年老、体弱人群个人账户入不敷出、个人负担沉重。据介绍,这次改革的核心举措第一项就是建立门诊共济保障机制,报销比例从50%起步。把门诊小病、常见病纳入医保统筹基金支付范围。这是一项新增的医保待遇。按照征求意见稿的规定,在门诊开展的一些手术,也纳入统筹基金的报销范围,参照住院报销管理。在门诊慢特病保障机制的基础上,有条件的地方逐步扩大慢特病的保障。医保个人帐户可用于支付亲属就医费用同时,医保个人账户的计入办法也将有变化。过去医保个人缴费的2%和单位缴费的30%计入个人账户。改革后,单位缴费部分放到医保统筹基金,不再划入个人账户,而个人缴费的部分仍然计入个人账户。除此之外,个人账户的使用范围也扩大了。之前个人账户的资金是基本医保的一部分,执行基本医保基金的规定。原来只能支付职工本人的医疗费用,改革后,享受人群将从参保人本人扩大到职工本人及其配偶、父母、子女。扩大支付范围包括,在医保定点医疗机构就医发生的由个人负担的医疗费用,以及在定点零售药店购买药品、医用耗材发生的由个人负担的费用。另外,还将探索用于配偶、父母、子女参加城乡居民基本医保等的个人消费。“个人账户的已有积累部分仍归个人所有。